Einladung zum Online-Schnupperseminar „Yoga Ü40“

Alle DJKler sind herzlich zum Schnupperseminar „Yoga Ü40“ eingeladen, das am 26.02.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr per Online-Schulung stattfinden wird. Die zertifizierte Yoga-Lehrerin Gabriella Adora wird über das Thema ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden referieren. Es gibt noch freie Plätze. 

„Yoga ist für den Menschen da!" Jeder, der sich für Yoga interessiert, kann auch Yoga praktizieren – unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Geschlecht. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die ganzheitlichen Zusammenhänge und die Wirkung von Yoga wird die Seminarleiterin Gabriella Adora die besten Übungen für einen gesunden Rücken präsentieren und deren Wirkungsweise erklären. Ansonsten stehen auch die Themen Atem, Meditation und Tiefenentspannung auf dem Programm. 

Alle Seminar-Teilnehmer benötigen für die Online-Veranstaltung einen Laptop, ein Handy, Smartphone, Tablet oder PC mit Webcam. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle interessierten Teilnehmer werden gebeten, sich bei der DJK-Diözesangeschäftsstelle (Pedettistr. 4, 85072 Eichstätt, Tel.: 08421 / 50 672, Fax: 08421 / 50 9901 670, E-Mail: info@djk-dveichstae.de) bis zum 23.02.2022 anzumelden. 

Ein Informationsblatt zum Download erhalten Sie hier.